Como evitar uma depressão…

Quando dia após dia nos acontecem coisas desagradáveis…

Quando dia após dia tentamos “reparar os erros de outros”
e continuamente se ajuda a vários níveis, na esperança
de que as coisas se recomponham…

Quando sabendo a situação em que o país está, se alerta
para os mais jovens, de que a sua maior riqueza é o trabalho,
é ter um emprego…e esses conselhos não fazem efeito…

Quando se levou uma grande parte da vida a ajudar…e se
chega a um estado, em que tudo fica cada dia pior que o
anterior…

Quando se gosta dessas pessoas – mas se chega a um
desespero pela impotência…

Como evitar uma depressão?…. E que fazer com essas
pessoas?

Eu já não sei…algum psicólogo me ajuda?